Gestern Abend als ich ins Bett bin habe ich plötzlich so ein sausen im Ohr gehabt und habe deshalb auch sehr schlecht geschlafen. Heute morgen hatte ich dann im linken Ohr richtige Schmerzen - so ein Mist. Ich habe mir gleich Ohrentropfen von Annkathrin rein gemacht und eine Ibu 600 genommen. So bin ich auf Arbeit gefahren und es ging so lala. Von Arbeit aus bin ich zum Active-Shop in Bielefeld rüber gegangen, weil bei meiner neuen Laufjacke der Reisverschluss etwas schwer geht und da wollte ich mal fragen ob es da einen Trick gibt das das weg geht. Da viel Kundschaft da war musste ich etwas warten und da habe ich im Regal ein Buch gesehen wo drauf stand "Tödlicher Hermannslauf" von Renée Pleyter. Ich habe mir hinten mal durchgelesen worum es geht und da es ein Krimi ist und um den Hermannslauf geht(was mich beides Interessiert) habe ich es mir mitgenommen. Etwas Werbung am Rande - es ist wirklich ein tolles Buch. 
Ingmar hatte mich gestern gefragt wie es so mit meinem Training läuft und da habe ich ihm erzählt das ich immer solche Anlaufschwierigkeiten habe. Da hat er mir Fit Line Activize empfohlen und es in Bielefeld für mich wegstellen lassen. Ich hatte erst so meine bedenken, doch er sagte mir das es kein Doping ist und er selbst es auch nimmt. Er hat mir gesagt das ich es erst mal Testen soll, denn wenn man es nimmt kribbelt es kurz nach der Einnahme im ganzen Körper und daran muss man sich erst gewöhnen. Ich habe das Zeug (31€) heute auch gleich in Bielefeld abgeholt und auch der Verkäufer hat meine Bedenken ausgeräumt. Er selbst nimmt es täglich und ist auch wie Ingmar mehrfacher Ironman. Als ich im Büro war habe ich gleich ein Glas Wasser mit dem Pulver drin getrunken, doch das versprochene Kribbeln kam nicht und ich warte noch immer darauf. Oliver hatte die Tage den Blog den ich hier schreibe auf einen Stick gepackt und ich habe ihn dann ausdrucken lassen und heute hat unsere liebe Sekretärin Claudia die Seiten zusammengebunden. Es sieht schon toll aus wenn man mal alles auf einen Haufen sieht. 
Das wird irgendwann mal eine prima Erinnerung sein. Jetzt komme ich gerade vom Spinning und das war unsere letzte Stunde für diese Wintersaison 2008/2009. Ich bin aber nur gaaaaaanz langsam mitgeradelt, weil ich ja morgen den Baukastenmarathon mit machen möchte. Hoffentlich macht mein Ohr nicht schlapp! Ein Abschiedsfoto haben wir natürlich auch noch gemacht.
v.l.Gerd, ich, ? , Olga und Jan-Hendrik. Deshalb gehe ich auch gleich ins Bett, da ich ja 7.30 Uhr aufstehen muss. In der Sauna war ich heute auch noch mal kurz - so als krönender Abschluss. Nach dem Duschen stand auf einmal Olga mit dem Fotoapparat in der Umkleide - wie frech. 
Nun geht es schnell ins Bett, damit ich morgen etwas fiter bin als heute. LG von Birgit
Ingmar hatte mich gestern gefragt wie es so mit meinem Training läuft und da habe ich ihm erzählt das ich immer solche Anlaufschwierigkeiten habe. Da hat er mir Fit Line Activize empfohlen und es in Bielefeld für mich wegstellen lassen. Ich hatte erst so meine bedenken, doch er sagte mir das es kein Doping ist und er selbst es auch nimmt. Er hat mir gesagt das ich es erst mal Testen soll, denn wenn man es nimmt kribbelt es kurz nach der Einnahme im ganzen Körper und daran muss man sich erst gewöhnen. Ich habe das Zeug (31€) heute auch gleich in Bielefeld abgeholt und auch der Verkäufer hat meine Bedenken ausgeräumt. Er selbst nimmt es täglich und ist auch wie Ingmar mehrfacher Ironman. Als ich im Büro war habe ich gleich ein Glas Wasser mit dem Pulver drin getrunken, doch das versprochene Kribbeln kam nicht und ich warte noch immer darauf. Oliver hatte die Tage den Blog den ich hier schreibe auf einen Stick gepackt und ich habe ihn dann ausdrucken lassen und heute hat unsere liebe Sekretärin Claudia die Seiten zusammengebunden. Es sieht schon toll aus wenn man mal alles auf einen Haufen sieht. 
Das wird irgendwann mal eine prima Erinnerung sein. Jetzt komme ich gerade vom Spinning und das war unsere letzte Stunde für diese Wintersaison 2008/2009. Ich bin aber nur gaaaaaanz langsam mitgeradelt, weil ich ja morgen den Baukastenmarathon mit machen möchte. Hoffentlich macht mein Ohr nicht schlapp! Ein Abschiedsfoto haben wir natürlich auch noch gemacht.
v.l.Gerd, ich, ? , Olga und Jan-Hendrik. Deshalb gehe ich auch gleich ins Bett, da ich ja 7.30 Uhr aufstehen muss. In der Sauna war ich heute auch noch mal kurz - so als krönender Abschluss. Nach dem Duschen stand auf einmal Olga mit dem Fotoapparat in der Umkleide - wie frech. 
Nun geht es schnell ins Bett, damit ich morgen etwas fiter bin als heute. LG von Birgit 
