Gestern morgen so gegen 10 Uhr war ich bei der Eröffnung von Esther´s Heilpraktiker-Praxis. Esther ist eine Triathletin und da waren bei der Eröffnung natürlich auch einige vom Verein da. Gerader als ich gehen wollte kam Christine Dehmut und kam zu mir um mich zu fragen ob ich bei der NRW Liga mitmachen möchte. Heute 19 Uhr treffen sie sich in Stromberg bei einer Triathletin aus Oelde um alles weitere zu besprechen und ob ich nicht Lust hätte mit zu kommen. Da war ich erst mal am grübeln was das wohl nun zu bedeuten hat und ob sie sich da wohl nicht vertan hat. Ich habe mir ihr Telefonnummer geben lassen weil ich mir das erst noch mal in Ruhe durch den Kopf gehen lassen wollte und habe ihr versprochen das ich mich noch mal melde. 14 Uhr bin ich dann mit Markus und Fatima in den Teuto zum Bergtraining gefahren. Diesmal waren wir nur sieben Läufer und das bei dem Sensationellen Wetter. 
v.l. Joachim, Michael, Wolfgang, Nadine, Fatima und Ich. Markus steht diesmal hinter der Kamera und fehlt deshalb. Auf dem Parkplatz habe ich dann noch mal Christine Dehmut getroffen und habe ihr gesagt das ich zu dem Treffen am Abend mitkommen möchte um mir das mal anzuhören. Nur mal Anhören!! Bei Sonnenschein und Schnee ist unsere kleine Laufgruppe dann Richtung Hermannsweg gestartet. Ich habe bei Michael eine Bestellung aufgegeben und zwar habe ich mir gewünscht " Bitte nur in der Sonne zu laufen ". Die meiste Zeit hat das auch ganz gut geklappt und deshalb hat es auch soooooooo viel Spaß gemacht. In Lämershagen sind wir dann noch die 123 Treppen hoch gelaufen, die auch ganz schön anstrengend waren. Als wir am Aussichtsturm "Eiserner Anton" ankamen, hat Michael den Vorschlag gemacht mal hoch zu gehen um die Aussicht zu genießen. Das haben wir auch gerne als kleine Abwechslung gemacht. Die Treppenstufen waren zwar total vereist, doch wir sind ganz vorsichtig hoch gegangen. Das war es auch Wert, denn die Aussicht war einfach toll. Hier der Beweis
Sieht das nicht herrlich aus?? Nach dem Abstieg vom Turm ging es dann zurück auf den Parkplatz und nach 1:43 Stunden war dem Sonnenlauf leider zu ende. Am liebsten wäre ich noch länger gelaufen, aber die Zeit war zu knapp, da ich ja noch ein volles Abendprogramm hatte. Hier noch die Strecke und das Höhenprofil von diesem Lauf.
Markus hat noch errechnet das wir 15,01 Km gelaufen sind und im Durchschnitt 6,58 Min pro Km gebraucht haben. Daheim bin ich schnell unter die Dusche gehüpft und 18.30 Uhr hat mich Christine abgeholt um nach Stromberg zu fahren. Wir waren 12 Frauen, halb aus Oelde, halb aus Gütersloh und der Mannschaftstrainer Martin. Als erstes haben wir uns alle einander vorgestellt und dann gab es erst mal was zu essen. Martin der Trainer hat dann erzählt das die Mannschaft nur in der NRW Liga mitmachen will und sie nicht vor haben aufzusteigen und es so keinen Leistungsdruck geben wird. Das war für mich das Schlüsselwort und da habe ich mich dafür entschieden in der Mannschaft mit zu machen. Nun gehöre ich dazu und habe mich für vier Wettkämpfe gemeldet. Alles weitere werde ich in der nächsten Zeit sehen. Keine Ahnung wie das alles weiter geht. Ich lasse es auf mich zukommen. So gegen 23 Uhr war ich dann wieder zurück in Gütersloh und bin dann noch mit dem Rad zu Ellis Geburtstagsparty. Dort habe ich schnell was gegessen und bin dann aber schnell wieder weg weil ich ja am nächsten morgen einen Duathlon machen wollte. So bin ich mit einer Freundin von Elli Heim geradelt und im Gespräch stellte sich heraus das sie die Freundin von Marc Hoffmann unserem Servicemann aus dem Ampano ist. So klein ist die Welt von Gütersloh. Genau 00:00:00 Uhr lag ich im Bettchen ;0)
v.l. Joachim, Michael, Wolfgang, Nadine, Fatima und Ich. Markus steht diesmal hinter der Kamera und fehlt deshalb. Auf dem Parkplatz habe ich dann noch mal Christine Dehmut getroffen und habe ihr gesagt das ich zu dem Treffen am Abend mitkommen möchte um mir das mal anzuhören. Nur mal Anhören!! Bei Sonnenschein und Schnee ist unsere kleine Laufgruppe dann Richtung Hermannsweg gestartet. Ich habe bei Michael eine Bestellung aufgegeben und zwar habe ich mir gewünscht " Bitte nur in der Sonne zu laufen ". Die meiste Zeit hat das auch ganz gut geklappt und deshalb hat es auch soooooooo viel Spaß gemacht. In Lämershagen sind wir dann noch die 123 Treppen hoch gelaufen, die auch ganz schön anstrengend waren. Als wir am Aussichtsturm "Eiserner Anton" ankamen, hat Michael den Vorschlag gemacht mal hoch zu gehen um die Aussicht zu genießen. Das haben wir auch gerne als kleine Abwechslung gemacht. Die Treppenstufen waren zwar total vereist, doch wir sind ganz vorsichtig hoch gegangen. Das war es auch Wert, denn die Aussicht war einfach toll. Hier der Beweis
Sieht das nicht herrlich aus?? Nach dem Abstieg vom Turm ging es dann zurück auf den Parkplatz und nach 1:43 Stunden war dem Sonnenlauf leider zu ende. Am liebsten wäre ich noch länger gelaufen, aber die Zeit war zu knapp, da ich ja noch ein volles Abendprogramm hatte. Hier noch die Strecke und das Höhenprofil von diesem Lauf.
Markus hat noch errechnet das wir 15,01 Km gelaufen sind und im Durchschnitt 6,58 Min pro Km gebraucht haben. Daheim bin ich schnell unter die Dusche gehüpft und 18.30 Uhr hat mich Christine abgeholt um nach Stromberg zu fahren. Wir waren 12 Frauen, halb aus Oelde, halb aus Gütersloh und der Mannschaftstrainer Martin. Als erstes haben wir uns alle einander vorgestellt und dann gab es erst mal was zu essen. Martin der Trainer hat dann erzählt das die Mannschaft nur in der NRW Liga mitmachen will und sie nicht vor haben aufzusteigen und es so keinen Leistungsdruck geben wird. Das war für mich das Schlüsselwort und da habe ich mich dafür entschieden in der Mannschaft mit zu machen. Nun gehöre ich dazu und habe mich für vier Wettkämpfe gemeldet. Alles weitere werde ich in der nächsten Zeit sehen. Keine Ahnung wie das alles weiter geht. Ich lasse es auf mich zukommen. So gegen 23 Uhr war ich dann wieder zurück in Gütersloh und bin dann noch mit dem Rad zu Ellis Geburtstagsparty. Dort habe ich schnell was gegessen und bin dann aber schnell wieder weg weil ich ja am nächsten morgen einen Duathlon machen wollte. So bin ich mit einer Freundin von Elli Heim geradelt und im Gespräch stellte sich heraus das sie die Freundin von Marc Hoffmann unserem Servicemann aus dem Ampano ist. So klein ist die Welt von Gütersloh. Genau 00:00:00 Uhr lag ich im Bettchen ;0) 
