Das erste mal

Heute bin ich das erste mal seit über zwei Wochen wieder gelaufen und es lief bescheiden. Keine Kraft und keine Energie war da. Ich bin 1 Km mit Gisela mitgekommen und dann war´s vorbei. Bei der Kälte sind wir nur 46 Minuten gelaufen. Nach dem Einlaufen sind wir 3x1000m im 10Km Tempo gelaufen. Ging nicht gut. Nun muss ich wohl erst mal langsam wieder rein kommen. Morgen gehe ich aber trotzdem zum Silvesterlauf und laufe ganz langsam hinterher. Egal, der ( gute ) Wille zählt. Ich werde versuchen mir im neuen Jahr nicht mehr so viel Druck selber zu machen. Das ist mein guter Vorsatz für´s neue Jahr.