Verkackt oder Abgekackt

Hab ich´s doch gewusst. Die Triathleten sind beim Laufen einfach zu schnell für mich, so das ich wieder "das" letzte war. Nach 1:22 Stunde war ich fast völlig fertig wieder am Vereinshaus. Verbraucht habe ich dabei 979 Kcal und mein Durchschnittspuls lag bei satten164 und der Höchste bei 185. Am Ende gab´s dann aber doch noch ein Trostpflaster für mich - mein Radshirt vom Tri Team Gütersloh ist da.