Mittwoch, 13. Mai 2009

Arbeitsrunde

Das Wetter hat mitgespielt und ich bin 7.30 Uhr mit dem Rennrad auf Arbeit gefahren. Kein Wölkchen war am Himmel, aber der Wind war an manchen Stellen ganz gemein zu mir. Irgendwie habe ich mich auch schlapp gefühlt von gestern vom Laufen - es wollte nicht so richtig rollen. Nach 57 Minuten war ich erst auf Arbeit. Auf dem Weg von der Arbeit aus zurück nach Hause bin ich dann in Ummeln abgebogen und bin nach Friedrichsdorf gefahren. Von dort aus bin ich weiter nach Verl/ Sürenheide und über Gütersloh Spexard wieder zurück nach Kattenstroth. Da ging es schon ein bisschen besser mit mir. Für 32 Km habe ich 1:13 Stunde gebraucht was ein Durchschnitt von 26 Km/h war.