Wieder mal gespinnt

Nur noch mal kurz berichtet. Ich war gerade beim Spinning und wollte eigentlich nur larifari mitfahren. Als ich das unserem Trainer Andreas sagte lachte der nur - wieso???? Und es kam wie es kommen musste, ich konnte mich nicht zurück halten. Die gute Musik und die gute Laune von Andreas haben mich angesteckt und so bin ich wie wild gefahren. Nach 1 Stunde hatte ich 566 Kcal verbraucht und mein Durchschnittspuls lag bei 133 und der Höchste bei 183. Das war´s schon wieder von mir. Guten Nacht