Nur kurz

Es geht langsam auf Weihnachten zu und das merkt man. Es gibt noch viel zu tun und zu organisieren. Deshalb heute auch nur ein kurzer Bericht. Ich musste heute alleine zum Treffpunkt von unserem Lauftreff laufen, da die anderen beiden verhindert waren. Unterwegs war ich 1:30 Stunden und dabei habe ich 957 Kcal verbraucht, mein durchschnittlicher Puls lag dabei bei154. Es war aber verdammt kalt um genauer zu werden, es waren minus 6 Grad. Wenn es noch kälter wird, werde ich aber nicht mehr draußen Laufen gehen. Dafür habe ich ja immer noch das Fitnessstudio Ampano und da ist es sehr gemütlich. Tschüss sagt der Eiszapfen Birgit :~{