Heute Morgen wollte ich auf Arbeit fahren, doch leider ging es meiner Tochter nicht gut und so habe ich mich auf Arbeit krank gemeldet. So hat sich das heute Abend mit dem 10 Km Adventslauf in Rietberg eh erledigt und außerdem ist die Muskelzerrung auch noch nicht weg und das Wetter ist auch nicht ideal zum laufen. Werde gleich ne Stunde Schwimmen gehen in der Welle!
13.30 Uhr bin ich schnell mit dem Rad die 3,5 Km zum Schwimmbad gefahren. Meine 3,30€ Eintritt bezahlt und ab ins Becken gesprungen.
Die 3000m habe ich diesmal in genau 1 Stunde 0 Minuten und 0 Sekunden geschafft.
Der Sportbereich in der "Welle"Dann ging es schnell wieder zurück und nun setze ich mich zu meiner Tochter auf´s Sofa vor die Glotze.
