Da ich heute mit meiner Tochter wegen Krankheit noch mal zu Hause bleiben musste, bin ich heute morgen 10 Uhr auf´s Ergometer gegangen. Bin dann wieder im Olympiafieber bei Stufe 1 geradelt und weil es so gut lief bin ich heute 90 Minuten bei einem Puls von 120 - 50,9 Km gefahren. Diese Olympischen Spiele spornen mich richtig an und wenn ich höre und sehe das manche Sportler jahrelang nur auf ein großes Ziel hinarbeiten, weiß ich, das ich das auch schaffen kann.
War heute beim Onkel Doc in Rietberg und da schien die Sonne in stömen. Ganz viele Läufer kamen mir bei dem schönen Wetter entgegen und da habe ich mich richtig geärgert das ich nicht mit dem Rad nach Rietberg gefahren bin. Der Arzt hat mich wieder zurecht gedrückt und gerückt und hat mir Schnee-und Eislaufen verboten, denn daher kam das mit meinen Beinen. Meinen Ellenbogen hat er sich auch noch mal angesehen - auch wieder gut meinte er und wenn ich schon mal beim Arzt bin, dachte ich, zeige ich ihm auch gleich mal meinen Ausschlag im Gesicht, der seit Mai 2009 aller 4-5 Wochen mal wieder kommt. Hat mir ne Überweisung zum Hautarzt gegeben und dann war ich ganz schnell raus aus der Arztpraxis , um schnell noch im hellen Laufen zu gehen. Die Sonne schien immer noch wunderschön, aber ging bereits unter. 18 Uhr bin ich mit dem großen Hubert wieder unsere 15,6 Km Runde gelaufen und habe dabei um jeden Schneehaufen einen großen Bogen gemacht aber dann kam auf den Straßen wieder Glatteis. Habe mich so durchgemogelt und bin immer mal wieder über die Wiese gelaufen um dem Schnee und Eis aus dem Weg zu gehen. Nach 1:34 Stunde waren wir wieder zurück. Es zwickte zwar noch etwas in der linken Wade, aber der Arzt hat ja gesagt das es erst in 3-4 Tagen verschwindet. Eigentlich wollte ich morgen nach der Arbeit im Teuto laufen gehen, aber ich denke das der Boden dort noch nicht begehbar ist. Habe gerade ein schönes Lied geschenkt bekommen. Hört mal! http://www.youtube.com/watch?v=-S49stVM120
Den Spruch schnell noch: "Wenn du kannst, sei klüger als die anderen Leute, aber lass es sie nicht merken."
